چرا باید نان سبوسدار بخوریم؟ مزایای نان سبوسدار
تحقیقات انجام شده در ایران نشان میدهد که مردم نان سبوسدار را کمتر از نان سفید مصرف میکنند. در حالی که نانهای سبوسدار (مانند سنگک) نسبت به نانهایی که از آرد سفید (مانند لواش) درست شده باشند، از ارزش تغذیهای بالاتری برخوردار هستند. به علت این که نانهایی که با آردهای سبوسدار تهیه میشوند رنگ […]