رژیم کم کربوهیدرات چیست؟
امروزه مقوله کاهش وزن، تناسب اندام و حفظ سلامتی آنقدر مهم و مورد توجه است که انواع رژیم غذایی برای افراد یا قشرهای مختلف طراحی شده است. یکی از این رژیمها که امروزه بسیار هم مورد توجه قرار گرفته، رژیم کم کربوهیدرات است. رژیم کم کربوهیدرات، مصرف کربوهیدراتها را برای افزایش پیدا کردن مصرف چربی […]