فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای ومصرف چه نان‌هایی در رژیم غذایی مدیترانه‌ای مجاز است؟
در حاشیه دریای مدیترانه به طور سنتی مردم از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای سلامتی انسان بسیار عالی است. این رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نوع ۲، برخی از انواع سرطان و سایر بیماری‌ها را کاهش دهد. رژیم غذایی مدیترانه‌اییکی از معروف‌ترین و مورد توجه‌ترین […]