نان کم کربوهیدرات چیست؟
نان یکی از مواد غذایی اصلی ما به طور روزانه است. متأسفانه نانهای سفید کربوهیدرات بالا و فیبر پایین دارند. همچنین نانهای تهیه شده با غلات فراوری شده برای کاهش وزن خوب نیستند. از این رو نان کم کربوهیدرات این مشکل را برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، حل کرده است. خوشبختانه در چند […]