نان سبوسدار چیست؟
نان سبوسدار یکی از نانهای پرخاصیتی است که میتوانید برای وعدههای غذایی مختلف و در اشکال و انواع مختلف آن را میل کنید. سبوس غنیترین منبع غذایی فیبر و الیاف گیاهی محسوب میشود. در نان سبوس به طور میانگین، دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد. مواد فیبری […]